Je vous propose ces fingers de poulet. Il s’agit d’une recette donnée à l’occasion d’un atelier culinaire Demarle® il y a une dizaine d’années. La conseillère la proposait notamment avec les empreintes “fingers” que vendait la marque à l’époque.
Comme souvent, j’avais craqué pour ce moule. Et, bien entendu, arrivée à la maison, j’avais testé ces fameux fingers de poulet.
Des fingers à réaliser avec ou sans moule
La marque Demarle® a désormais une nouvelle gamme de moules. Et je ne suis pas sûre que ces empreintes fingers en fassent partie (c’est à vérifier). Néanmoins, ils ne sont pas indispensables.
En effet, il vous suffit:
- soit d’utiliser des empreintes allongées du même style,
- soit de réaliser des bâtonnets de 9 à 10 cm avec une simple poche à douille.
L’utilisation d’un moule permet toutefois une forme plus régulière des fingers.
Une cuisson en 2 temps à l’air fryer ou au four sans friture
Ces fingers de poulet ont l’avantage d’être réalisés sans friture. Notez cependant que la cuisson se fait en deux temps.
Dans un premier temps, la préparation est soit répartie dans des empreintes allongées, soit façonnée en bâtonnets à l’aide d’une poche à douille. A ce stade, une courte cuisson d’à peine quelques minutes suffit pour que les “fingers” prennent leur forme.
Bien entendu, il est évident que, dans le cas d’utilisation d’empreintes allongées, cette cuisson est plus délicate dans un Air fryer. En effet, le moule ne rentrera pas dans votre tiroir à moins de couper vos empreintes.
Dans un deuxième temps, une fois les fingers tiédis et démoulés, ils sont enrobés de panure. Une seconde cuisson est alors nécessaire. Elle est cette fois un peu plus longue puisqu’il faut compter 15 à 20 minutes (15 à l’Airfryer et 20 au four).
C’est pour cette seconde cuisson que j’ai utilisé mon Airfryer (mon four étant entre temps “occupé à cuire” une brioche). C’est d’ailleurs pour cela que j’en profite pour vous donner les consignes pour que vous puissiez vous aussi réaliser cette recette, avec ou sans Air fryer.
Une panure à adapter à vos goûts
Classiquement, la panure nécessite de la farine, de l’oeuf et de la chapelure. La recette d’origine de ces fingers était avec une panure à base de corn-flakes.
Pour ma part, j’ai utilisé un mélange de chapelure et des cacahuètes non salées préalablement mixées. Le goût des arachides apporte une petite touche de gourmandise supplémentaire.
Mon avis sur ces fingers de poulet
Mes enfants sont adeptes de ce genre de nourriture à manger avec les doigts. Vous trouverez d’ailleurs sur le blog différentes recettes de nuggets qui leur plaisent tout autant.
La recette des fingers de poulet
Fingers de poulet
Ingrédients
- 300 grammes Poulet (filets)
- 1 Oeuf
- 30 grammes Semoule fine de blé
- 100 grammes Crème liquide entière
- Sel et poivre
Pour la panure:
- 30 grammes Cacahuètes préalablement broyées dans un mortier
- 50 grammes Chapelure
- 1 Oeuf
- Sel
- 10 grammes Huile de tournesol
- 25 grammes Farine
Matériel utilisé
- Moules individuels allongés
- Airfryer
Instructions
- Préchauffer le four à 180 °C
- Mettre dans le bol du Thermomix les blancs de poulet préalablement coupés en dés. Mixer 10sec/Vit6.300 grammes Poulet
- Ajouter l'oeuf, la semoule de blé, la crème. Saler et poivrer. Mixer 10sec / Vit 6.1 Oeuf, 30 grammes Semoule, 100 grammes Crème, Sel et poivre
- Verser la préparation dans une poche à douille et remplir les empreintes allongées.
- Enfourner à four chaud et cuire 5min.
- A la sortie du four, placer une toile type silpat dessus et attendre 10 min avant de démouler.
- Broyer les cacahuètes dans un mortier ou dans le Thermomix. Mélanger avec la chapelure et réserver.30 grammes Cacahuètes, 50 grammes Chapelure
- Battre l’oeuf entier avec le sel et l’huile.1 Oeuf, Sel, 10 grammes Huile
- Enrober chaque finger de farine, puis les tremper dans le mélange oeuf + huile. Les enrober enfin de chapelure.25 grammes Farine
- Cuire 20 min à 180°C au four (15 min suffisent en mode Airfryer).
ben je les avais loupé ceux là!!! miam!
tu m’étonnes! de la panure de cacahuètes..génialissime! il va falloir qu’on essaie ça!
Bisous des Bulles…froid les bisous tout froid
Que c’est gourmand! J’adore! Bises!
Hummm ça doit être un délice miam miam:)
ha ouui ! avec de cacahuetes ça doit être bon aussi ! à tester merci bonne journée !
j’adore ces petit batonnet maison merci !
ils ont l’air parfaits